Hylje. Kuvittele itsesi hylkeeksi. Hieman liukkaaksi, rustottomaksi, sileäksi lihasmassaksi lämpimällä kalliolla. Auringoenergia on varastoitunut kiveen. Tunne sen lempeä hyväily. Unohdu ajatukseen. Herää vasta, kun aurinko laskee.

Muurahainen. Kuvittele itsesi muurahaiseksi. Juokse pakoon jättiläisiä, valvo rakennuksella. Kipitä, kipitä että pysyt hereillä. Pidä silmiä auki, kunnes et enää jaksa. Vajoa hysteeriseen nauruun. Lihakset rentoutuvat, vatsan lihakset työskentelevät, poskiin sattuu. Heittäydy selällesi. Katsele kohti taivasta.

Kala. Kuvittele itsesi kalaksi. Sukella turkoosiin. Tunne vesi, liike. Hitaus. Näe valon heijastukset. Hengitä syvään sisään. Hengitä ulos. Sisään. Ulos. Maalaa mielesi muoto siniseen.

Kefeidi